鲜芋仙减脂期怎么吃❓24年坠新菜单热量对比

还有谁没吃过鲜芋仙！它家很多款我都很爱，减脂期也可以吃甜品，只要控制好量！今天就教大家减脂期怎么点鲜芋仙！ ✅低热量区300-400 仙草系列、豆花系列基本都只有300多大卡，偶尔吃一顿解馋完全冇问题，再额外吃点蛋白质、蔬菜，营养也能勉强均衡。 ✅中热量区400-550 芋圆系列、芋泥厚奶系列、芋泥米乳冰，份量是比较大的，可以跟集美2个人分着吃，或者就替代一顿正餐，饱腹感和满足感还是比较不错的！ ⭕️可以吃 仙草1号（绿莲珍） 仙草2号（薏地珍） 仙草3号（红花珍） 仙草4号（芋红珍） 豆花1号（绿莲珍） 豆花2号（薏地珍） 豆花3号（红花珍） 豆花4号（芋红珍） 鲜芋仙招牌 芋圆1号（绿莲珍） 芋圆2号（薏地珍） 芋圆4号（芋红珍） 招牌豆花 芋泥米乳冰1号（绿莲珍） 芋泥米乳冰2号（薏地珍） 芋泥米乳冰4号（芋红珍） ⚠️少吃 超级芋霸碗 雪山双芋牛奶冰 双芋芒果冰沙 火山红豆牛奶冰 芋泥厚奶1号 芋泥厚奶2号 芋泥厚奶3号 芋泥厚奶4号 麻薯米乳冰 招牌三芋米乳冰 桃胶芋见酒酿奶 酒酿桃胶姜奶 芋圆3号（红花珍） 芋圆5号 芋泥米乳冰3号（红花珍） 红豆喜圆