中医：立冬，一年养阳气最好的90天来了！

香萱看养护 2024-11-07 19:11:16

转眼立冬，从秋收转入冬藏，我们最重要的阳气，也到了小心呵护的时候。阳气如生命，是我们生生不息的那个起点。没有了阳气，人也就不在了。到了冬天，气血内收，阳气也从体表更多转到体内。所以，在避藏的冬天，想要呵护阳气，一定省着点用自己。但很多人，不仅不省着用，还耗费了很多，这4个毁阳气的行为，请把它戒掉。健康养生中医养生我的健康生活中医健康立冬

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评论列表

陈光远

陈光远

2

2024-11-12 00:52

get ✅要吃当季的蔬果

guistarsjld

guistarsjld

2

2024-11-11 23:56

冬天适合艾灸嘛

图图耳朵不大_

图图耳朵不大_

1

2024-11-12 00:30

誰脸🈶班？我用的给你，我理解有班的痛苦的焦虑与心情

香萱看养护

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