肩胛骨上角突出轻轻松松解决‼️

一米七的阿可 2024-11-10 12:22:18

如何改善肩胛骨上角突出请看图三变化改善方法：拿泡沫轴滚后背菱形肌，斜方肌准确说是肩胛提肌，前锯肌就是滚，没有感情没有技巧😂，疼也是真的疼

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流失在人间

流失在人间

2

2024-11-10 19:22

躺着还是站着

一米七的阿可

感谢大家的关注

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