在线咨询，有没有快速排乳酸的方法？
冰镇咕噜酱
2024-11-13 18:13:08
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小心月亮
他们说24小时以内 冷敷 之后再热敷 我的大腿也还是酸的
时光的小偷
拉伸，冰镇，别的与他。
yunbaek
拉伸，热敷，泡热水澡