很微小，但又能切实提高生活质量的小事

☺️最近尝试着在自己每日无限重复的生活里，做了一些小小的改变。 居然感觉还不错，分享给姐妹们： ☁️ 1️⃣每天醒来花一分钟整理床铺 我是习惯被子叠起来、床扫平，干顺手就1分钟的事，哪块挤挤这个时间也出来了。 晚上下班回家看卧室整齐清爽，疲惫了一天的心情也好转不少 / 2️⃣换用保温杯装咖啡 我喝咖啡慢，热咖喝到后面就凉了，口感变了也不爱喝。干脆去店里直接用保温杯打咖啡。 喝到下午5/6点还是热乎乎的，超开心~ / 3️⃣办公室、车上多备几个口红小样 对于不涂口红就似生大病、又丢三落四的我来说，到办公室发现没带口红天要塌了。 干脆哐哐入手4个小样，不贵。办公室抽屉、车上各放1/2只。安全感满满！ / 4️⃣换掉不舒服的枕头 以前枕头矮睡着浑身疼，我又嫌麻烦也不知道选什么，就一直硬捱着。去市场买菜，刚好旁边小店说2个荞麦枕头80，不贵，立刻入手。 居然不硬不软、高度刚刚好，早起肩膀酸的感觉立刻消失了。 这么简单，想想以前的苦真是硬吃啊...... / 5️⃣随地大小读，开了VX年会员，随时随地打开看会书，不用看着正尽兴呢卡顿了。 / 6️⃣每日着装搭配固化 T恤+蓝色牛仔裤+球鞋、衬衣+西裤+德训鞋、蓝色马甲搭白色长T、白色马甲搭条纹T。 每天早上拎起来就穿，不用费心搭配，自然少了一些纠结与内耗。 / 7️⃣用电饭锅预约做饭 把食材、调料、配菜早上出门时放锅里，预约好时间。下班回家，进门就能吃到热乎乎的饭菜。节约时间不说，真的省事不少。 / 8️⃣刻意晒太阳 中午休息、工作间隙刻意出去转一圈，看看树、抬头望望天、站在太阳下晒一晒，深深呼吸几口新鲜空气，打工人的精气神又回来了。 / 9️⃣穿颜色鲜亮的衣服 最近喜欢多穿浅蓝色、条纹、白色、浅黄系衣服，看着精神人也心情不自觉变好。 / 🔟自我心理能量强化 项目没进展，绩效压力有点大，就在心里默默说：“没事哒，没事哒，太阳下山有月光”，和小M学的。 立刻happy不少，哈哈，打工人心理建设全靠自洽。 - ☁️ 喜欢一句话： 【☘️植物需要光合作用，生活需要吐故纳新】。 大家也试一试吧， 我是二小姐，共勉！