进入冬藏期，就索性放宽心踏踏实实睡觉
嘉勋聊健康
2024-11-26 16:01:07
中医养生：冬主收藏，所以冬三月应早卧晚起
开始进入冬季，睡眠慢慢变得又多又长，行动懒
又倦，整个人开始慢下来了，别担心，这是身体对季节做出的响应，又叫做：冬藏感。
慢慢悠悠的裹紧衣服过冬啦，扎扎实实做每一件事
踏踏实实就是很好的冬天状态，祝大家温暖安稳
0
阅读：2
在等待
睡觉还用逼 我不逼自己起床的话一天能睡15小时
可爱的?只
睡个好觉比吃很多补💊好得多
MysTic
这个，一键关机