减脂期救星|低卡蒸香菇红枣滑鸡饭
满满的减脂食记
2024-12-04 20:21:11
减脂路上，天天愁吃啥？别纠结啦，这道低卡减脂的蒸香菇红枣滑鸡饭快安排！
食材：
干香菇➕一个大鸡腿➕红枣➕菠菜
香菇冷水泡20分钟泡软，去蒂切成块，红枣准备几个清洗备用。鸡腿肉去骨去皮切成小块，搁生抽、料酒、一勺淀粉适量胡椒粉、适量油，放入香菇红枣抓拌，腌个十来分钟，入入味、变滑嫩。锅里放水煮开后蒸二十分钟即可～
0
阅读：0
