避免尿毒症，肾友吃橘子要知道的事❗️
诗蕊记笔记
2024-12-11 01:52:34
🌟推荐食用量：
根据《中国居民膳食指南》的建议，每日可以吃大约200-300克的桔子（按照个头大小约为1~2个，砂糖桔3~5个）。
⚠️肾友吃橘子的注意事项‼️
1⃣️ 已经出现高钾血症（血钾＞5mmol/L）的肾友，先别吃桔子，等血钾恢复正常后再吃。
2⃣️ 桔子中的胡萝卜素含量高，如果一次进食过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素在体内有蓄积，会使皮肤发黄。
3⃣️ 糖尿病患者应每人每天吃不超过200克桔子，以免引起血糖波动而不利于病情控制。
4⃣️ 桔子的含水量高，每100克的含水量大约在85%~89%之间，对于透析、终末期肾病需要限制水分摄入的肾友，一定要将桔子的水分计算到一日水分摄入量当中。
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