人到中年，学会做减法，日子才能越过越舒坦

作家梭罗曾说：“一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。” · 人到中年学做减法，不是为了偷懒，而是为了跑的更快。 · 这个年龄的人，上有老下有小，自己周围还有数不清的关系要处理，如果不聚焦重点，就会把日子过的杂乱无章，所以学做减法是人到中年的智慧选择。 · ❶物质做减法 生活的尽头是“极简” 随着年龄增长你越会发现 生活中需要的东西就那么一点点 · 吃简单干净的食物、穿干净整洁的衣服 家居精简、给生活空间留出呼吸感 定期断舍离、非必需品不买 不屯于物、不困于心 · ❷欲望做减法 《瓦尔登湖》里提到：给欲望做减法，清醒的活着。 · 欲望常常会蒙蔽我们的双眼 想要的太多，求而不得就会更加痛苦 · 而减少欲望 可以找到内心的平静，看到生命的本质 学会珍惜当下，在平凡中发现人生的美好 · 给欲望做减法，还心灵松弛感 这仅有一次的人生，我们是来体验的，不是吗 · ❸关系做减法 低质量的社交不如高质量的独处 优质的人际关系不是靠疲惫的社交建立的 三五同频的知心好友足矣 你不用多说她们自懂你的万里河山 · 远离消耗你的关系 把宝贵的时间和精力用在提升自己 读书、喝茶、摄影、健身等做任何你喜欢的事 做好自己，一切美好自会向你走来 · ✨ 减掉许久不用的物品 减掉不舒服的人际关系 减掉遥不可及的欲望 · 给生活做减法 就是给人生减负 不负重的人生 我们才能跑的更快、更远 · 嗨，我是代小代， 隔着屏幕，想用文字认识你 · 若是喜欢我的文字，记得让我知道你来过哦~ 🌈