🤔升高血糖的因素有哪些?
动感糖豆人
2024-12-13 19:26:04
升高血糖的因素主要包括饮食和生理心理压力。吃进去的东西，除了水不直接升糖，其他食物或多或少都影响血糖。
家常便饭、大餐、早茶、应酬饭局、下午茶和夜宵都会升糖。
此外，情绪波动（如开会、谈判、吵架）、疾病、女性的生理期和更年期等因素会促使体内升糖🐔素分泌增加，进而导致血糖升高。
定期监测血糖水平有助于更好地管理这些影响因素。
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