太棒了！我找到了一个战胜恐惧的好方法
不简单的伍义明
2024-12-16 00:08:28
今年，我找到了一个战胜恐惧的非常好的方法，这个方法就是去做自己不擅长的让自己害怕的事情。
今年我有很多线上分享的机会，因为自己的口语能力实在太差，人多的时候也特别容易紧张，过去我面对这些机会我会躲的很远。但蕞近几个月，我为了提升自己的行动力，为了让自己变得更强，面对公开分享的机会，我会逼着自己去讲。记得第一次公开分享，我整个人状态非常不好，人紧张的要命，但分享几次后，我现在就比较从容淡定了。
当我们想战胜恐惧的时候，不要逃避，不要害怕，要逼着去做自己暂时还不太擅长的事。做得越多，你越能淡定面对它。
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