跨年前逼自己瘦下来！
琪琪皮不次糖
2024-12-17 15:56:44
距离2025年只有不到半个月了
逼自己一把瘦下来迎接新的自己！
一起努力，相信自己可以做到[赞R]
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今天熬夜了吗
晚上睡眠不好，早起不饿的人，早饭不要吃，或者不要吃碳水，饿了再吃，不然一天都会非常饿，这不是消化好，是血糖在反复的极速升高又极速下降