减脂期吃的健康干净饮食🤍

最近管理身材，吃的东西有时候就很单一，老公怕我营养跟不上就给我囤了几盒安琪纽特酵母蛋白粉。今天就做一份沙拉🥗搭配这个蛋白粉吧～ 👉🏻食材： 土豆｜大虾｜西兰花｜鸡蛋｜小番茄 👉🏻做法： ·土豆切块加橄榄油、黑胡椒腌制10分钟，空气炸锅180度15-20分钟 ·大虾去皮去虾线，黑胡椒腌制15分钟，煎熟 ·西兰花焯水、鸡蛋煮7分钟，小番茄对半切开 ·把所有食材摆盘即可 再搭配一杯安琪纽特酵母蛋白粉，妥妥健康干净的一餐！！ 不得不夸一下这个酵母蛋白粉真的太棒了！！它可是动物蛋白＋植物蛋白＋优质微生物蛋白，三重蛋白矩阵，食用酵母粉是慢蛋白，更能够延长饱腹感！！[哇R]每条蛋白质含量高达78.2%，碳水合物只有11.8%，0蔗糖0香精低GI，对于控糖和管理期的姐妹都很友好！！ 关键！它的口感很好，奶香味很足！[萌萌哒R]一般温水冲泡就可以溶解！里面的蛋白质慢蛋白，缓慢释放更有饱腹感！一般早上来一杯，中午都不怎么饿。 独立的小包装，随身携带特别方便。[赞R]这么棒的蛋白粉，趁着快过年了囤起来吧！