2024.12.31，晨跑16.66公里，用时86分钟，平均配速510，平均心率

体育阿诗玛 2024-12-31 12:32:48

2024.12.31，晨跑16.66公里，用时86分钟，平均配速510，平均心率136，平均步频174，飞燃3。 2024年最后一天，对于跑步人来说跑步是最后的跨年方式，有目的跑了16.66公里，愿2025年一切顺顺利利！ 早上还是比较凉，但没有想象中那么凉，一个紧身短袖一个长袖，跑着跑着都想撸袖子，火力还是可以！ 明天元旦，要不要拉个长距离庆祝一下？

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