2025.1.1，晨跑10.26公里，用时56分钟，平均配速529，平均心率12

体育阿诗玛 2025-01-01 10:15:52

2025.1.1，晨跑10.26公里，用时56分钟，平均配速529，平均心率125，平均步频173，飞影PB4.0。开启2025，本想跑个20.25公里，因为种种原因没能成行，慢跑十公里。昨晚睡的正香，被外边跨年的大孩叫醒，说起来跨年，被我说了几句他上床睡觉了，不到五分钟就打呼噜了，弄得我近一个小时没睡着，这孩真够“孝顺”！

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体育阿诗玛

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