不管是“一夜七次”还是“七夜一次”，皆是肾虚表现！ 不少人都有疑问“一夜七次”和“七夜一次”哪个更好呢，这么告诉你吧，类似左边是虎，右边是豹，皆是肾虚表现！ 先说第一种，“一夜七次” 平时想法多，总是控制不住，但又每次总是忍不住半途而废，这种人多半是肾阴不足了，中医上认为肾阴不足便会导致虚火旺盛，虚火不断滋扰心肾，就会出现想法多，但是身体无奈跟不上的情况 伴随：腰膝酸软，比较怕热，手脚心出汗，口干口渴，心中烦躁，失眠多梦，耳鸣眼花，晚上睡觉出盗汗，小便黄 调理：滋阴补肾，可参考知柏地黄汤加减 其次第二种，“七夜一次” 平时没有想法，提不起一点兴趣，或是好久才能有一点兴趣，整个人无精打采的，这种多半是肾阳亏虚了，中医上认为肾阳有着温煦振奋作用，一旦肾阳不足便会无法振奋宗筋，就会开始出现无欲无求的情况 伴随：腰膝冷痛，畏寒怕冷，手脚冰凉，不想喝水，提不起精神，白天容易出冷汗，浑身没劲，总是睡不醒似的 调理：温补肾阳，可参考桂附地黄汤加减
