吃苹果的4大好处,前两个是心血管患者福音

武老师说健康 2025-01-08 10:06:35

第一:富含钾元素,可以对抗高血压;

第二:富含维生素、黄酮等有益成分,对冠心病患者有一定辅助作用;

第三:预防便秘,帮助排便,尤其适合老年人食用;

第四:抗癌作用,日本动物研究提示,苹果中含有抗癌物质;

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