终极灭痘公式，真就只有4个字

不管你是大的小的、痛的不痛的闭口痘痘，这一篇都能给你搞定。别信什么抹3步以上的大全套，祛痘没那么复杂，在指导着一线👩🏻‍⚕️治痘痘方案的也就4个字：【疏通+爆破】。 1️⃣刨根问底，能形成凸起都是皮脂不通畅引起。家用疏通就四类： 脆皮敏皮长痘→发酵类温和但四两拨千斤 浅层闭口粉刺→2%水杨酸/6%杏仁酸 深层硬块痘→高浓复合酸（一般浅层痘也可解决） 稳定不怎么长痘期→A醇，减少出油+清除异常角化 2️⃣快速铲平皮表生态失衡，导致的致痘因子异常聚集。 壬二酸→压制局部反复长痘，特别是白头红肿大痘 胶态硫磺→更常见水粉分离，对小痘痘更擅长 鱼石脂→持久不冒头硬痘 👉用啥？ 你根据自己耐受情况/痘痘类型，1和2各选一个，对应产品看图2 👉怎么用？ 偶尔零星痘：全脸正常护肤后，两层都点涂处理，再贴个痘痘贴加强渗透吸收。 小范围片状痘痘/反复痘：第一层全脸打底，第二层局部点涂，第三层加个轻薄面霜，避免爆皮泛红。 不管哪种痘瘪了之后，也还建议继续疏通抹一阵。 👉没用？ 抹了之后没消，还变脱皮敏感or痘痘面积扩大，建议找个正规三甲，口服+涂抹抗J一起改善更靠谱。