身弱之人，冬天早上不要破气！
香萱看养护
2025-01-13 11:13:20
《黄帝内经》言 “冬不藏精，春必病温”，冬天早晨可是养生关键！刚醒时，身体阳气正升，似小火苗蹿起，一定要好好保护起来！早上最好不要做这5件事，特别伤阳气!我的健康生活 健康养生 中医养生 养生 身弱
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