总是频繁上火，千万别清热，你需要的是大补肾阳！ 有些人稍微吃上一点补药，像那个枸杞、红枣就会开始上火，为啥会这样？其实就是因为你的肾阳太虚了！ 中医上认为，肾阳是一身阳气之根本，咱们的脾阳多半是需要肾阳源源的支持才能够腐熟食物，打个比方，脾胃就相当于一口锅，肾阳就相当于锅下面不断燃烧的柴火，那想要把食物做熟，就需要下面的柴火不断燃烧，锅才能热的起来，食物才能做的熟，但若是下面的火不够，那锅里的食物想做熟就难了。 肾阳不足，导致脾阳也出现亏虚，吃进去的运化不了都堵在体内，进补自然就会开始出现上火情况了。 所以，要大补肾阳，脾胃运化能力才能提升，那上火情况自然也就没有了。 要根据自身情况辨证加减，不要盲从！
