保姆级6-12月宝宝详细辅食表，建议打印做

宝宝6个月之后就开始添加辅食啦，还不知道怎么给宝宝做辅食的新手爸妈，可以直接打印辅食表参考，敲省心省事，附辅食添加注意事项，二胎妈妈经验分享，希望能帮到大家 🔸第1口米粉 第1口辅食选择高铁米粉，口感细腻好消化而且可以帮助补充宝宝身体铁含量 我家给宝宝吃的是爷爷的农场高铁米粉，里面是二价铁+维生素C组合，铁含量高达5.8mg，配料简单干净，很适合初添加的宝宝哦~ 🔸第1口果泥 添加辅食半个月后可以添加苹果泥，苹果泥属于温性水果，宝宝肠道比较好适应，可以用勺子刮泥喂也可以打成泥；没有时间弄的麻麻可以选择成品果泥，爷爷的农场果泥我宝宝可太喜欢了，酸酸甜甜的，关键是配料表很干净，只有纯水果，而且袋装的容易储存出门带着也方便，随时随地哄娃~ 🔸第1口猪肝粉 6个月后可以给宝宝多吃含铁的食物：菠菜、鸭血、牛肉，也可以直接在辅食里添加猪肝粉，方便又有营养！买的时候要选富含婴标的，爷爷的农场这个就是，里面还有375mg二价铁，吃起来也没啥腥味~加在辅食里宝宝也爱吃 🔸第1口辅食油 添加辅食一周后可以添加辅食油了，可以为宝宝身体提供必须的脂肪酸，爷爷的农场核桃油里面就有75.4%多不饱和脂肪酸，营养可丰富了，口感也清淡，平时加在辅食里也简单方便，宝宝很爱吃。 🔸第1口辅食粥 7个月后可以给宝宝尝试米粥了，第1次煮十倍米粥米和水比例1:10，带点颗粒的更好锻炼宝宝的咀嚼能力。 🔺注意事项 ▫辅食初尝要由少及多，观察宝宝能否适应 ▫要由稀到稠、由细到粗过渡， ▫宝宝1岁前辅食不能添加盐、糖、味精