元气早午餐🫐欧包双拼三明治午餐肉🍳dirty
颜音说美食
2025-01-16 16:51:28
清空冰箱日！拼拼凑凑又是漂亮饭🫐
食材：🥓
欧包➕牛油果➕培根➕煎蛋
欧包➕澡篮蛋白希腊酸奶➕蓝莓➕红参果
午餐肉➕香蕉➕树莓➕金桔
步骤：🍳
1.希腊酸奶加澡篮蛋白粉搅拌均匀涂抹在欧包上 依次放上蓝莓和红参果 薄荷装饰
2.鸡蛋、午餐肉、培根煎熟 牛油果加几滴柠檬汁和少量黑胡椒海盐调味 压成泥涂抹在欧包上 组装装盘即可
元气满满的早午餐 10几分钟就可以搞定 简单又好吃！
搭配一杯dirty 冰❄️火🔥两重天 3口就喝掉了 这次入的耶加雪菲·缘起咖啡豆油脂也泰醇厚了 主要是吼吼喝啊！入口满满的花香和柑橘香味！回味是丰富的焦糖风味~建议所有咖啡脑袋都去冲！俺已经列入无限回购的宝藏咖啡豆清单了🫶🏻
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发呆的布噜噜
午安愉快好棒呀
高龄少女心
哇噻好豐盛
我是单姐姐
好有食欲