我发现有两件事特别节约精力

最近几年，我真的发现有两件事特别能帮我节约精力。 . 1、不要烦父母，要多理解他们 . 过去我父母总对我唠叨，让我做这个做那个，而我有自己的想法，不听他们的，总是特别烦他们，也因为烦他们消耗掉了我很多精力。 . 现在，我想明白了，和他们聊天时，不用烦他们，父母也是为了我好，我要理解和接受，我做好自己的工作就行了。有了这个想法，现在我没有因为和父母想法不一样而消耗过多精力了。 . 2、减少对未来的悲观 . 我是真的发现，我只要一出现悲观的情绪，我整个人会变得特别丧，人也会被消耗很多精力。悲观的时候，我总是提醒自己，我现在的想法很愚蠢，一定不要陷进去，一定要积极起来。好在，悲观的时候我能很快恢复，精力也没被消耗多少。