长期喝茶叶水是有好处的。茶叶里的茶多酚抗细胞衰老作用很强，抗氧化性比维生素E、C还好，还能诱导酶活性增高，促进肝脏解毒。像我自己，每天上班、下午上班都会泡茶，晚上和朋友聊天也泡茶。 不过也得注意，不能喝浓茶，睡前喝浓茶容易失眠。而且虽说茶叶水有好处，但也要适量饮用，毕竟过犹不及。茶文化也是一种生活方式，品茶能增进友谊和家庭和谐，在享受这种文化的同时，适量喝茶对身体维持良好状态是有帮助的。茶 茶馆
长期喝茶叶水是有好处的。茶叶里的茶多酚抗细胞衰老作用很强，抗氧化性比维生素E、C
嘉羽筝心茶
2025-02-10 16:56:06
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