10要少喝，10要多喝
1、少喝：白酒
2、少喝：啤酒
3. 少喝：红酒
4. 少喝：碳酸饮料
5. 少喝：咖啡（过量）
6. 少喝：奶茶（甜腻型）
7. 少喝：功能饮料
8. 少喝：果味酒（甜酒）
9. 少喝：能量饮料（高糖型）
10. 少喝：鸡尾酒（高糖混合酒）
10个多喝
1. 多喝：白开水
2. 多喝：淡茶水
3. 多喝：柠檬水
4. 多喝：蜂蜜水
5. 多喝：牛奶
6. 多喝：豆浆
7. 多喝：枸杞红枣水
8. 多喝：蔬菜汁
9. 多喝：米汤
10. 多喝：绿豆汤
10要少喝，10要多喝1、少喝：白酒2、少喝：啤酒3.少喝：红酒4.少喝：碳
潘欣然谈娱乐
2025-02-17 19:25:59
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