绝了！ADHD真的很吃这一套 工作50多年里，我经常遇到家长焦急地问我：“医生，我家孩子确诊了ADHD，我该怎么办？”今天，我想分享一个真实的案例，希望能给正在迷茫的家长们一些启发。 - 从“停不下来”到主动学习到底是怎么做到的？ - 之前看了一个9岁的女孩，确定轻度ADHD。她的妈妈告诉我，孩子在家里一刻都停不下来，到处乱窜，说什么都像耳旁风。学习上更是问题重重，老师频繁找家长谈话。父母一度急得像热锅上的蚂蚁，四处寻找解决办法。 后来专门干预了一段时间，孩子的变化让所有人都惊喜：她就像变了个人，她开始主动学习，专注力明显提升，情绪也更加稳定。 - 下面总结了几个实用的方法： 1、 夸，出孩子的自信 A娃尤其需要正面反馈。当夸孩子“专注力超棒”时，孩子写作业的主动性明显提高了。夸奖不仅能增强孩子的自信心，还能让他们感受到成就感，从而更愿意尝试和坚持。 2、接纳，孩子的独特性 A娃往往因为“与众不同”而感到自卑。有的家长总是拿自家孩子和其他孩子比较，很容易让孩子变得越来越没自信。鼓励孩子的小小进步和独特之处，比如“你的想象力真丰富，画得真有趣！”慢慢地，孩子重新找回了自信。 3、行为干预，关键的一步 每天只要花 30-50 分钟，一边训练专注力一边训练学习能力，像视觉和听觉顺序记忆、视觉集中、思维力、阅读力、记忆力都可以训练到。而且很好的可以应用到实际的学习困难中，让家长省心很多 - 尽管ADHD是一个需要长期面对的挑战，但家长不能采取消极态度。帮助孩子掌握自己，不被ADHD所左右。 注意力不集中如何注意力集中注意缺陷多动障碍(ADHD)如何提高孩子写作业的效率
