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性格好,健康才会好!健康要向内求
养生的康易成
2025-02-21 16:15:20
除了基因遗传和不良饮食习惯之外,大部分健康问题,都会性格有关。 就算是不良饮食习惯,也大多和性格有关,比如急躁的人吃饭更容易狼吞虎咽,纠结的人,更容易报复性熬夜,而紧张的人,更容易喝酒抽烟。 所以要健康,还是要从性格上去自我反思,我们未必能100%改变自身,但总是可以在原来的基础上做出改善。 你能改掉多少,就能收获多少好的身心状态。
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