蒲公英的12种黄金搭配，轻松养肝祛火、消痘散结❗
春天一到，漫山遍野都是蒲公英🌼 这小小的蒲公英，看着不起眼，实则浑身是宝。今天就跟大家唠唠蒲公英茶的神奇好处。
蒲公英性子寒凉，味道有点甘甜，又带点苦味，主要对肝脏和胃部有好处。它能清热解毒、帮助排尿、消除炎症肿块，还能让肝脏更健康、眼睛更明亮。因为能快速降肝火，被大家叫做“天然灭火器”🧯 肝火一降，痘痘没了生长环境，皮肤自然就变好啦。
🌟蒲公英叶子和根，作用有啥不一样？
✔️蒲公英叶子：里面有很多维生素C和铁，主要能清热解毒、消除肿胀。要是得了风热感冒，或者皮肤有炎症，用它就很有效。
✔️蒲公英根：含有多糖和矿物质，主要功能是养护肝脏，清理肝脏和胆囊里的不好东西，还能让身体代谢变得更好。
✅12种蒲公英养生搭配（具体功效看下图）
❶蒲公英3克 + 玫瑰花3克
❷蒲公英3克 + 金银花3克
❸蒲公英3克 + 菊花3克
❹蒲公英3克 + 陈皮3克
❺蒲公英3克 + 山楂6克
❻蒲公英3克 + 薏米6克
❼蒲公英3克 + 桔梗6克
❽蒲公英3克 + 夏枯草3克
❾蒲公英3克 + 玉米须3克
❿蒲公英3克 + 丁香3克
⓫蒲公英3克 + 红枣6克
⓬蒲公英3克 + 枸杞3克
✅喝蒲公英水要注意这些：
[一R]身体本来就虚寒的人，别喝太多。
[二R]孕妇和来月经的女性，不要喝。
[三R]血压偏低的人，不适合喝。
[四R]对蒲公英过敏的人，千万别喝。
大家可以根据自己的情况，选一款合适的蒲公英养生茶喝起来，让身体更健康！
