鸡蛋虽说有人体,需要的蛋白质,但胆固醇也高。不能多吃。 炒鸡蛋,煮蛋,茶鸡蛋我都

老有所乐久久 2025-02-24 12:01:34

鸡蛋虽说有人体,需要的蛋白质,但胆固醇也高。不能多吃。 炒鸡蛋,煮蛋,茶鸡蛋我都不怎么爱吃。有时吃一个,为是加强营养。 我倒爱吃蒸鸡蛋羹,但不常吃。 步骤太多嫌麻烦。 鸡蛋打散还要撇沫,倒凉白开水上锅蒸。吃时还得刀拉十字,洒香葱。 我爱吃鱼,不分大小是河鱼还是海鱼我都爱吃。虾我还是爱吃河虾。

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