睡前泡脚越泡越上头🤯
莉利安
2025-02-25 16:07:02
姐妹们！最近挖到一个超级省钱的养生大招——睡前泡脚！
坚持1个月，不仅手脚不冰了，连姨妈痛都缓解很多！
关键是皮肤透亮到被同事追着问用了啥护肤品…（其实全靠泡脚😂）
🔥我的懒人公式：
✔️ 泡脚桶+40℃温水+神仙材料=养生开挂
✔️ 每天15分钟，边追剧边泡，打工人的治愈时刻！
💡私藏材料搭配（直接抄作业！）：
❶ 【驱寒暖宫】生姜+艾草（拯救手脚冰凉！）
❷ 【祛黄提亮】白醋+玫瑰（泡完脚丫嫩到发光✨）
❸ 【痛经克星】红花+当归（亲测经期不emo了！）
⚠️避雷提醒：
▫️糖尿病/静脉曲张的姐妹别乱泡！
▫️水温别超45℃，泡到微微出汗就停！
▫️材料包煮过再用，直接丢水里没效果❌
💬真实反馈：
泡完真的秒困！以前躺床刷手机2小时，现在10分钟入睡…
而且脚后跟死皮都没了！穿凉鞋终于不用拼命磨脚了😭
📌最后划重点：
泡脚桶不用买贵的！塑料桶+水温计就够用～
材料pxx十块钱能买一大包，学生党友好！
姐妹们快试试！评论区蹲你们的反馈👇
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