肾乃生命基本物质的粮仓
1.肾对人体生命至关重要，西医肾指肾器官，中医肾涵盖肾器官及相关肾系统，调节人体功能、提供“元气”和“原动力” 。
2.中医理念中，肾的功能与机体生长、发育、生殖紧密相连，如《素问·上古天真论》论述，人的一生都离不开肾。
3.肾有“生命基本物质的粮仓”美誉，因“主闭藏”，藏先天和后天之精，防止精气流失，为生命滋养生长创造条件。
4.生活中常出现生活条件优渥但身体不佳的情况，原因一是饮食方法和观念错误，摒弃五谷杂粮而偏好山珍海味，二是进补时不辨肾阴虚、肾阳虚，导致越补越虚。
5.饮食应选择对自身有益且适合的，遵循“阴中求阳、阳中求阴”的原则，维持身体阴阳平衡，增强抵抗力，呵护肾脏健康。
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