藏书网
《黄帝内经》:春天多吃9个有灵气的食物
吉派说养护
2025-02-27 15:24:03
《黄帝内经》说:「春三月,此谓发陈」。 🌱春天是阳气生发、万物复苏的季节,很多植物都在悄悄地生根发芽,这个季节的芽菜,是一年之中独有的美味。 ✅四季饮食也告诉我们遵循一个简单的原则: “春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根” 📚传统养生里,春天也是阳气升发的季节,我们也要多吃增阳的食物,芽菜、嫩芽是很有灵气的食物,春天多吃9个芽菜。 ⚠️当然,食物的禁忌也要注意,大家吃的时候也要留意哦~
0
阅读:94
猜你喜欢
肝不好!这三种食物再贵也要吃,也给肝脏做做‘医美’!我们的肝脏是代谢和吸收的
【1评论】【19点赞】
肝脏
医美
中医肝病孙利红
2025-04-16
身体缺点什么1、有白头发:缺"叶酸,维生素B6'2、皮肤干燥:缺"维生素A"3、
【1评论】【11点赞】
维生素B
维生素A
皮肤干燥
叶酸
皮肤病专家李志忠
2025-04-20
烦躁就是肝郁?看看《伤寒论》怎么说?《伤寒论》中针对烦躁的辨证论治极为丰富,涉及
【1评论】【10点赞】
人参
大枣
附子
养生食谱
大耳朵中医
2025-04-11
山楂山楂跟这些药一起煮,湿疹、荨麻疹都能缓解!山楂大家都吃过吧?它不仅是一个酸
【16点赞】
山楂
荨麻疹
湿疹
养生食谱
营养膳食
皮肤病专家李志忠
2025-04-21
寒气在哪,病就在哪!坚持做两件事,把你体内寒气统统赶出去!在日常生活中,你是否
【6点赞】
穴位
艾灸
中医
经络
山東_赵军
2025-04-22
人老了要舍得吃这些东西营养知识大分享食物养生分享健康科普吃养生饮食小常识
【115点赞】
养生
饮食健康
养生食谱
营养膳食
小豆芽
2025-04-09
老祖宗传承了2000多年的中医知识,只要日常稍作调整,就能让咱吃得香、睡得甜、心
【60点赞】
中医
叁识贰相
2025-04-22
“老二”不给力?这招让你硬起来更持久!
【8点赞】
补肾
脾胃
李松岩
2025-04-22
吉派说养护
感谢大家的关注
作者最新文章
1
瘦却青筋暴起?竟是健康警告!90%都不知道
2
爱吃烧烤炸鸡的有救啦!垃圾食品解药来咯
3
请你吃生日蛋糕🎂0元免费送!速来领取
4
气血不足一补就上火?先通后补是关键
5
低精力人群周末计划VS实际周末|附自救指南
6
90%都不知道!早睡1h真的可以逆天改命
7
国家喊你减肥!超强攻略快进来抄作业!
8
在长沙!City walk遇上潮玩养生市集太好玩了
9
晨起黄金10分钟|6个动作唤醒全身气血
10
春天养肝=养命|坚持30天把肝养回来‼️
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量