家人们，太吓人了！最近看到个新闻，广州有个26岁的小伙，这两年吃饭几乎全靠点外卖。餐餐不是炸鸡、烧烤，就是奶茶、可乐。结果呢，体重从160多斤一下子飙到275斤，身体也垮了。因为酮症酸中毒这种糖尿病严重并发症，他两次被紧急送进ICU。第二次发病，家里人喊了10多个邻居，才好不容易把他抬上救护车。 这真给咱提了个醒，健康才是最大的本钱。现在生活节奏快，点外卖虽然方便，但不能毫无节制地吃这些高油高糖高热量的食物。养成健康的饮食习惯，是对自己负责，也是对家人负责。总不能为了一时口腹之欲，把身体搞垮吧。 咱都得反思反思，平时是不是也仗着年轻，胡吃海喝不注意。大家可别学这个小伙，为了身体健康，还是得管住嘴、迈开腿。不知道大家平时点外卖都爱点啥？有没有注意营养搭配？ 快来评论区聊聊，一起互相监督，守护健康！
