8个补气养血的小tipes，按顺序来效果更好~
嘉勋聊健康
2025-03-02 15:01:13
乏力打工人、体弱学生党，都跟着这篇去学习：养气补血、月经不调、少腹冷痛、体弱乏力、腰酸腿软
[星R][星R]补气养血就两条，口服+外养，双管齐下
·外养主要是，日常养脾胃，保持温暖很重要
·让身体温热畅通起来：八段锦、拍八虚、揉腹等
前面的基础打好了，这时补气养血就可以事半功倍
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[打卡R]参考老祖宗的智慧，口服同仁乌鸡白凤丸
配方可是来源于清宫御药——“白凤丸”！！娘娘吃的
北京同仁堂在此基础上又做了配方的优化～
同仁乌鸡白凤丸有包括乌鸡、红参、当归等在内的19种滋补药材[赞R][赞R][赞R]
[向右R][向右R][向右R]选择大蜜丸可以直接嚼着吃、或搓成小丸子吃，水蜜丸直接温水吞服（当然如果有时间有条件也可以选择煲汤。）
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希望各位小宝好好把自己养起来！[哇R]
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Schwarz?
这精包装的乌鸡丸和简装有啥区别
奇女子ADA
喝点什么好？冲泡的那种或者袋装，养身体
GGGGaGo
经常感觉累，困，眼睛酸，可以偶尔喝人参补一下吗，我高中的时候觉得很累总是困我妈就让我带了点西洋参去学校，偶尔泡一下喝白天喝