💥许多些孩子不爱吃饭,容易内🔥,嘴巴有味道,还经常🐔sh,遍干遍难的,早晚还时不时的ke,这些其实和啤谓有关!
🔰立春后不得不讲这个怀山药雪梨百合麦冬水,真的赞,也是我经常给孩子煮的水,一周3天,家人孩子当水去喝,对啤喂很友好!
♨️煮法也简单~
怀山药干8-10片,雪梨干6片,麦冬10克,百合8克,加水1000ml,小火煮20分钟,喝完加水继续煮!
✅内🔥💤不安稳~
灯芯草,无花果,雪梨干,海底椰,麦冬,百合冰糖煮水~
✅💤流口水~
怀山药15克,炒白扁豆15克,芡实15克,苹果半个一起煮水,一周3天!
✅遍干干的
怀山药干15克,6克南杏仁,半个苹果一起煮水喝,一周3天。
⚠️别小瞧简简单单的食材,实侧蕴含着大智慧,春季把啤谓养好,自然吃饭香,身体棒棒。
