血虚头先知，气虚脚先知，中医教你一招了，气血双补 首先，血虚头先知。我们人体就好比一棵参天大树，当树根没有水分了，最先枯萎的往往是树冠的部分。那么人也一样，当体内血液不足的时候，不能够充分滋养头部，就容易出现头晕、头痛、失眠的情况。 其次，气虚脚先知。气为血之帅，气能推动血液的运行，维持人体生命活动的正常运行，当气不足了，推动血液运行的力量就会减弱，而双脚是离心脏最远的，当气虚不能推动血液到达脚部的时候，人就容易出现腿脚发麻，酸痛无力、怕冷、浮肿的情况。 今天呢给大家分享一个两味药的小方子，当归补血汤，来帮你气血双补。方子由当归和黄芪两味药组成，能够平补阴阳，气血同补，适合那些气血不足导致的头晕眼花，手脚麻木的人群。
