我的器官都在说谢谢我减重
你身边有小胖子吗？虽然软乎乎看起来很可爱，但儿童和青少年时期的超重与肥胖可能引发终身健康风险。
过量脂肪组织会干扰代谢平衡，显著提升成年后患2型糖尿病的风险，研究显示肥胖青少年成年后患病概率是正常体重者的4倍以上。
长期高体脂会加速动脉硬化进程，使高血压、冠心病等心血管疾病发病年龄提前10-15年。
骨骼系统方面，超重儿童骨龄超前但骨密度不足，不仅影响身高发育，还增加骨质疏松和关节退行性病变风险。
呼吸系统受腹部脂肪压迫，哮喘和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征发生率显著增高。
可以说，过多的脂肪对于孩子健康的影响是多方面立体式的，早期干预不仅能降低慢性病风险，更有助于建立受益终身的健康行为模式。
而且，孩子胖，往往意味着家长也一样。我见过好多家庭，父母都胖，孩子也“理所当然”，甚至二宝也胖。这说明整个家庭的饮食结构是有问题的。提醒家长们，为了孩子以后的幸福，也要做出改变啊！
