眼疲劳自救指南!别等瞎了才重视👀
娜英记笔记
2025-03-04 23:04:13
长时间刷手机、盯电脑后,眼睛又干又涩,看东西还模糊,甚至布满红血丝…… 其实,这些都是眼疲劳发出的 “求救信号”!今天就来给大家好好唠唠眼疲劳那些事儿~
眼疲劳的症状很容易察觉。眼睛干涩、酸胀,看东西模糊不清,眼球还布满红血丝,整个人看起来没精打采。这主要是长时间用眼,像打工人盯电脑、学生党刷题,让睫状肌持续紧张,再加上光线等环境因素和不良用眼习惯导致的。长期眼疲劳危害很大,不仅给眼睛本本身带来不适,可能引发近视、干眼症,还会影响工作学习效率,造成心理问题等等。
想要缓解眼疲劳,有些成分效果很好。比如甲硫酸新斯的明能解除眼肌疲劳,缓解眼疲劳;盐酸萘甲唑啉,能减轻结膜充血症状,去除红血丝;门冬氨酸和维生素 B6能给眼睛提供营养。而新乐敦小绿瓶就复配有6种有😀成分,可以帮助改善眼疲劳的症状,它还有独特的薄荷成分搭配,滴进去瞬间清凉,就像给眼睛灌了一杯冰美式,眼睛脑子一并都唤醒了。而且这款的瓶嘴一次只会挤出一滴眼药水,不用担心挤多了或者滴不准~防回流设计也能很好的避免剩下的眼药水受到外界污染!真的很贴心!
除了滴眼药水,日常护眼也不能少。平时做做眼保健操,多吃胡萝卜、橙子这些富含维生素的食物,营造良好的用眼光线环境等对眼睛都能有不错的养护作用。
眼睛是心灵的窗户,一定要好好呵护!有眼疲劳困扰的宝子赶紧试试新乐敦眼药水,按药品说明书或在药师指导下使用哦~
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