熬夜党必看！你的肝还好吗？
我是张慧琴
2025-03-05 16:24:12
熬夜刷剧、加班赶工、火锅烧烤...你的肝还好吗？
肝脏可是我们身体的“解毒工厂”，一旦它累了，身体就会发出各种信号：
[黄金薯R]皮肤暗黄、长痘
[看R]眼睛干涩、发黄
[睡觉R]容易疲劳、乏力
[吃瓜R]食欲不振、恶心
[扶墙R]右上腹隐隐作痛
如果你中了2条以上，就要注意养肝啦！
护肝小贴士：
[一R]早睡早起，保证充足睡眠
[二R]多吃绿色蔬菜和水果
[三R]少喝酒，少吃油腻食物
[四R]保持心情愉悦养肝护肝 熬夜党 健康科普 肝病预防
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