保姆级6-12月宝宝辅食添加表🔥按月龄吃
十六育儿说
2025-03-06 15:54:32
宝宝到6月后就要开始添加辅食，辅食添加可是宝宝成长中的大事，👶有很多新手妈妈不知道怎么添加，今天就来好好唠唠怎么给宝宝安排第一口辅食，还有超全的辅食攻略哦！新手爸妈记得收藏哦🎉🎉🎉
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✅宝宝有以下信号可以添加辅食
①宝宝可以坐立
②挺舌反应消失
③主动抓吃玩具吃手
④对大人的食物感兴趣
⚠ 添加辅食的时间一般不早于4个月，不晚于6个月。太早可能会让宝宝的小肠胃“压力山大”，太晚又会错过营养补充的好时机。所以，一定要把握好这个“黄金窗口期”呀！
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✅添加辅食的原则，关键3点！📝
①先添加富含铁的泥糊状食物，宝宝第一口辅食是高铁米粉，以后逐渐肉泥、肝泥
②注意严格排敏每次只添加一种新食物，每种试敏3天左右，便于观察和区分过敏原
③由少到多、由稀到稠、由细到粗，逐步增加食物种类，由一种到多种
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宝爸宝妈们，希望这些内容能帮到你们，让宝宝的辅食之路又顺利又有趣！一起加油哦！💪
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