这个不幸的儿童被夸“真勇敢”。
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婴儿困了为什么不能自己睡觉💤非要人哄？
凌丝看育儿
2025-03-06 16:26:10
自主入睡的能力并不是与生俱来的，小月龄宝宝不具备自主入睡的能力，甚至无法区分自己困不困，对宝宝来说，困是一种不好的、不舒服的感受，只能通过哭闹来表达。
当我们困倦时，大脑会分泌褪黑素来促进睡眠。但小婴儿不同，他们的大脑会分泌一种与褪黑素作用相反的荷尔蒙激素，会刺激宝宝，让宝宝呈现出亢奋的模样，而且大部分时候越困越精神。
这时候你越逗他，他反而会越开心地回应你，直到精力一点点全部耗尽，就会觉得不舒服，但又不知道怎么缓解这种不舒服，只能用哭闹来传递自己的情绪。
有的父母听信了“哭了不抱，不哭才抱”的错误理论，任由宝宝哭泣，宝宝内心受到忽视、不安和伤害，他们睡着更多是因为精力耗尽而“断片式入睡”。长期以往，宝宝会越来越烦躁，睡眠质量越来越糟糕，变得容易惊醒、睡眠短、入睡难，并且性格暴躁、没耐心，这是非常不健康的。
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