低水平的社会支持会导致一个人更容易患抑郁症、创伤后应激障碍[搜索高亮]...

花红情感 2025-03-07 16:19:25
低水平的社会支持会导致一个人更容易患抑郁症、创伤后应激障碍[搜索高亮]和各种心理疾病。相反，高水平的社会支持可以让人在处理问题时抱持着积极的态度，觉得事情在可控范围内，面对压力时神经内分泌和心血管反应也会比较温和，有更大的心理弹性，更不容易抑郁。 因此，积极地去学习和提高社交技能，主动地建立和维持支持性的社交圈子，既可以提高你的心理弹性，也会大大降低你得抑郁的可能性。

0 阅读：23

猜你喜欢

花红情感

花红情感

感谢大家的关注

作者最新文章

1
动力学里有一个说法叫，万病源于未分化。 婴儿初来人世时，由于没有独自生...
2
自我价值感低的人，在人际关系里的特点就是，缺乏边界感。 他们的内心，充...
3
当你百无聊赖，不知道做什么的时候，你能从娱乐事项中收获的满足感也会越来...
4
人最怕的就是进入心理上的死胡同，一旦进了这个胡同，痛苦就会加剧，也看不...
5
一个人在哪方面的经验上没有得到过回应，或者说被强烈挫败过，对那种经验被...
6
能做到简简单单这两条，就很不错了： 1，请停止攻击你的孩子。 数落，贬...
7
一个女孩的自述：有时候觉得自己真的是小朋友，在感情里总是患得患失，时刻...
8
一个聪明而敏感的人，需要的不是物质的富足，而是情感的满足。 越是聪明人...
9
昨天和一个失恋的朋友交谈，在外面小酌了几杯，对方向我分享着几近抑郁的痛...
10
二次创伤和经验整合的区别 创伤的本质就是经验的解离，所谓创伤，就是一种...

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

情感TOP

1
身材与颜值共存的姐姐​​​
2
这种女生看起来真舒服。
3
不懂就问，喜欢170还是150
4
有人说他们是夫妻，你在饭局上会这么做吗？
5
异地恋谈的不是恋爱，是饥渴难耐[爱心][爱心]​​​
6
女人最耐看的长相是什么样的
7
异地恋总是让人患得患失​​​
8
假如你是男生，凭感觉你会选择几号交往
9
这大哥离婚一年年轻不少啊
10
看看你在爱情里有多狠羊：丈夫不狠，妻子狠心猴：丈夫不狠，妻子心软鸡：丈夫狠

情感最新文章

1
你信不信？如果夫妻离婚了，即使一直不联系，那这个男人，也永远忘不了前妻，
2
情感8年前的一天晚上，我和一个兄弟去吃夜宵，喝啤酒一直喝到快2点了。肚
3
99%的女人都不明白，一旦男人和你亲密接触，有了肌肤之亲，发生了男女关系，男人为
4
发现一个非常准的感情定律：​​​
5
做完流产没几天，男友说要和兄弟出去小聚，我开心画好妆打扮跟他出门，觉得自己又可以
6
有两种女人，一定不能碰这两种女人谁碰谁倒霉，可是有些男人往往就喜欢这样的，碰
7
我一个大学女同学，今年三十岁了。年轻的时候追求感觉，和三个男的同居过。那时候她为
8
这样的女生美吗？
9
我和前女友认识半年后，觉得她行为有点不对劲，就开始留意了。有一次她洗澡，手机放桌
10
一个四十岁的女人还会有男人喜欢吗这样说吧，没有人喜欢是假的。一家养女百家求啊，不