俗话说“一个猪肚十副药”，常吃猪肚有什么好处？三类人要舍得吃！ 猪肚的好处不止一点，第一，它特别养胃，通过增强脾胃功能，帮助消化系统更好地工作，让胃舒服很多，吃饭也不会那么难受了。 第二，猪肚里头藏着丰富的好东西，蛋白质管饱，维生素A护眼睛，还有钙铁等矿物质，这些营养素对我们身体都特别重要。 由于猪肚的养生功效，这3类人要多吃。 第一类是脾胃容易出问题的人。猪肚性质温和，最适合帮助脾胃虚弱的人改善消化功能。 第二类是瘦弱体弱的人。猪肚富含蛋白质和多种氨基酸，经常吃可以补充营养、增强体质。 第三类是产后恢复期的女性。生完孩子身体虚弱，猪肚不仅能补充气血，还能帮助产妇尽快恢复元气。
