如何在复杂的职场保持稳定的情绪？
1.不必在意领导到底是否喜欢你。能到领导的职位，至少证明他是熟悉或精通职场规则的。
今天你觉得他喜欢你，可能只是你符合他当下的需求；明天不喜欢你，可能只是你站在了和他对立的点。只要公司正常发工资，且你对晋升的表现并不明显，所有的pua的伤害你就可以免疫。
2.要保持情绪稳定。这个不是强硬地要求，而是“不受力”，别人的贬损，要么当听不到，要么怼回去，别我在心里反复咀嚼，这是最没有营养的。只要是你情绪不被别人带着走，你就赢了一半儿。
3.壁立干仞，无欲则刚。当你做到了上面两条，领导反而会思考如何掌控你，比如许诺，画饼，比如情感上的沟通交流，利益上的探讨。这个时候你才能占据沟通的优势地位，好好思考，适当谈谈条件。
4.工作大多都很基础。哪怕是看起来很高大上的工作，80%左右也都是很基础的活儿，并不难胜任。所以不要高看任何一份工作。反过来想，工作也就是老板在出钱买你的时间，本质上和菜市场上买菜没啥差别。你要习惯这个事儿，不要太纠结工作任务对个人的成长。恰巧有成长那是赚到了，日复一日重复工作也要接受。
5.不要太过担心工作中任务上的细节，领导给你工作职责轻了重了，工作量多了少了，领导和谁走的比较近等等。这些其实本质上对你影响都不大。一个人工作很多职责很重，他就一定晋升吗？不一定。一个人工作很少，就一定是好事吗？也不一定。来了一个会捧会舔的人，抢走的是你的利益吗？很大程度上不是。
因为某个岗位即使不是那个人的，可能也不是你的。所以别将这些事儿看得太重。职场嘛，人来人往的，啥人都有。同时你也要相信人都不傻，领导也不傻，你怎么样他们本身会有一个评判，大多领导的分工都是从对个人有益的角度出发的，想太多只会耽误自己看清全局。
6. 大多数工作其实都不高级，如果你深入了解，也没有什么很难胜任的工作。只要你入了门，你慢慢就会做，也会觉得无聊和没有意义。所以要对工作“祛魅”，对那些做这些工作的人也“祛魅”。
7.千万不要在工作中找意义。你的工作对自己没有意义，对老板才有意义，那实现的不是你的人生价值，是老板的。你要是想找“意义”不妨去做一些自己的事情，围绕自己的爱好补充知识做一些成果出来，逐渐积累自己个人时间和成果的厚度，感受自身成就和能力带来的快感。
