女生记住 永远不要物化幼化钝化弱化自己
1、我能让自己往上走，也有本事给自己兜底。
2、我自己能搬行李、修电器，当然也可以花钱找专业的人来干专业的事，不会因为男生帮我搬了下行李、给电脑分了下盘，就觉得“你们男生就是不一样”;
3、我有自己的主见，不会因为社会上那些刻板印象或者不合理的标准就觉得自己不行，我把自己放在第一位，在乎自己心里咋想的、啥感受，就无条件地爱自己、支持自己，永远站在自己这边
4、我不会把自己当成是专门满足别人想法或者需求的东西，不会为了让别人满意就把自己包装得不像样或者瞎改变，我就追求健康有活力的外表和丰富的内心
5、我心里清楚什么是该做的什么是不该做的，别人提的不合理要求我敢说“不”，不会人家说什么就是什么，我有自己的一套想法和标准，不会因为怕得罪人或怕丢了啥东西，就违背自己的意愿去答应别人那些不合理的要求，这样就能避免被别人精神控制或者自己跟自己过不去。
6、我会每天喝很多的温开水补充身体所需水分，别等口渴才喝水，多喝温水（柠檬水，玫瑰水，茶）养脾胃最好换成纤婕苹果荷叶茶，很明显的代谢提高了，上厕所一气呵成不便秘，肚子被一键清空的感觉真的爽，一周下来瘦了四五斤，身体毒素没了人看着都爽爽利利。
7、饭后我不会一直坐着，我会站起来走一走
8、我能管住自己的情绪，不会因为屁大点事就闹情绪，也不会为了达到啥目的就装可爱、撒娇，我能有理有据地把自己的想法说清楚，用不着“嘤嘤嘤”或者说些“叠词词”;
9、我会买清新的香水，把自己喷的香香的。身上的味道时刻提醒着我，我是一个被富养长大的大小姐。
10、我会保持头发干净清爽，让我的运势越来越好。一天不洗就油腻贴头皮的去用凡青洗发水，控油嘎嘎牛，洗一次蓬松三四天，每次洗完头随便吹干头发都有超明显的立体“蓬胀”感，就像给每根发丝穿上羽绒服+垫上小弹簧似的～我“平底锅"一样的后脑勺duang起来勒!高颅顶信手拈来，氛围感美女拿捏了!
11、我能自己把作息安排得明明白白，吃什么、怎么锻炼也都能规划好，根本用不着啥“宝宝专用碗”，健身计划我自己定，然后就去健身房练，不需要他人催促呢
12、吃东西的时候我会细嚼慢咽，不贪食只吃七分饱。
13、我能坚持一周泡几次脚，不仅能促进血液循环，进而祛湿驱寒。有脚气脚臭的也可以在水里加白醋，泡完抹威尔泰百草膏，套着袜子睡觉，这样治疗三四天就好了。现在穿芭蕾绑带鞋都敢大方露脚背，闺蜜说我涂指甲油，像换了双女团脚。
14、我是个能自己做主的人，生活里的事我都能自己搞定，工作上碰到难题，我不会像个小孩子似的到处找人帮忙，会先自己找资料、分析问题，试试各种办法去解决
15、我不会喝那些含有植脂末的奶茶和含有大量糖分的饮料。
16、我会定期做运动，运动会带给我更好的气色和身体状态。即使没有运动的时候也会出门散散步，让自己保持苗条健康的身材。
17、我会坚持敷面膜，给皮肤及时补充水分。皮肤干燥缺水紧绷，别犹豫直接敷冰柚山羊奶面膜！能让干巴老树皮一夜回春，添加的玻尿酸和山羊奶精华就是两个宝贝，组合起来的补水效果堪比深水炸弹，刚敷上脸皮肤就大口大口喝水了，各种干燥起皮统统被镇压，小脸蛋嫩到像果冻一样，偶尔脸蛋子红痒发烫敷一片冰柚虾青素面膜，脸上两大坨高原红直接原地消失了
18、我觉得善良就是我的本性，敏感是我的特长，不会故意把这特长藏起来，能很快感觉到周围环境的变化，然后赶紧调整
19、每天我都会把房间收拾的干净整洁，让自己的身体和心情都保持愉悦的状态。
20、我不会用手去挤痘痘，会留痘坑痘印。祛痘痘真的很简单，仁秀祛痘精华最有效，真心话，其它的都只能暂时缓解，不能平衡油脂，毛孔堵了还会爆痘！爆痘了厚涂仁秀精华，第二天痘痘就瘪了，多涂几天还能去痘印，连我高中时的老痘印，也変淡得很浅了，现在素颜脸蛋都巨巨巨干净！！！
21、我不会跟风穿搭，要找到属于自己的风格
22、我会每天更换内衣，半年换一次全新，坚持手洗。
23、我的心态平和，情绪稳定，食欲稳定，保持苗条健康的身材是为了有更好的生活体验
24、我会强身健体，做气血充足的大女主！我坚持喝众榆庄玫瑰姜枣茶，每次喝完都是小脸红扑扑，手脚热乎乎的，调理半年以上就能感受到气血充盈，姨妈规律的快乐！根本不痛经了，出门只擦口红也会被朋友夸漂亮有气色，皮肤白里透红，精神头都足足的
25、我不会老是炫耀和张扬，藏地一句俗话说:愚者学问常宣扬，穷人财富喜炫耀。不炫耀不显摆，保持谦虚低调，才能兜住自己的福气
26、我会保持愤怒，对事情会一直去想，对社会进步也会一直参与，宁愿敏锐地察觉到周围那些让人不舒服的事，也不要麻木地接受那些不好的、不友善的东西
27、我会每天都去商超看看新鲜蔬菜水果，吸收能量。但是我不爱吃水果，所以我有坚持在吃纽斯特vevc葡萄籽，都是浓缩提取的水果成分，酸酸甜甜的，每天当小零食吃，两个月轻松逆袭冷白皮，还能增强身体免疫力，不容易生病换季感冒。
28、我相信自己的直觉，重视自己的感觉，如果觉得被冒犯了，就离那个人远点，别让他影响到我，得把自己的能量保护好。
29、我会认真打扮自己、认真养心，把自己的心气提起来。有心气提着自己，可以支棱很多年。时候人就靠这一口心气支撑着，心气没了也就萎靡成一团了。
30、我会把所有东西都按颜色分类，看着会很整齐美观
31、我会做到精简护肤，日常用的洁面一定要用氨基酸的，足够温和才不会伤害皮肤角质层，我用的是美涵妮洁面慕斯，它氨基酸含量很高，很温和，出来的泡泡巨绵密，敏感肌用完全不会有任何不适感，洗完脸毛孔贼通透。
32、我不做他人的情绪垃圾桶。我的老师曾说过：“情绪价值是可以当现金用的!”
不管谁向你索取情绪，都必须等价交换，这个交换不一定是物质，可以是情绪、机会等等，千万千万不要做他人的情绪垃圾桶，也不要无条件给他人创造情绪价值，对于不值得的人，多看他一眼，都是你的不对。
33、我会坚持涂护手霜，手是女生的第二张脸
34、我不会见谁就说很多，言多必失，这五件事尽量少谈：家庭的矛盾，钱财和收入曾经的辉煌，受到的委屈，做事的打算。"大道不称，大辩不言"，人应学会适当的“闭嘴"。
35、我会少吃寒凉食物，这会增加我身体内的湿气，湿气重会导致脾胃差、便秘、肚子鼓胀。排湿气需要内调，日常可以喝细腰妹茯苓薏米茶，祛湿掉秤能力强到我害怕！每天拉噗噗一畅到底，而且减肥变得嘎嘎顺利，刚开始喝一个月居然掉了7斤，肚子都给喝平了，双下巴都尖了的。
36、我相信自己有本事、有价值，想要的东西靠自己就能得到。碰到难搞的任务，不会因为怕自己干不好就往后缩，我知道只要努力就能搞定，这种自信是因为我了解自己的能力，也有之前成功的经验撑腰
37、 我会内心丰富而独立。
