以为在节省其实是在养癌的行为
中国医学科学院肿瘤医院和癌症早诊早治办公室曾经共同发表在《柳叶刀—全球健康》上的一项研究，总结出了中国各省份最主要致癌危险因素有23个，可以分为大致5类：
[伤心]行为因素4种：吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼
[伤心]饮食因素7种：
[微风]摄入不足：水果、蔬菜、膳食纤维、钙元素；
[微风]摄入过多：红肉、加工肉类制品、腌菜食用过多。
[微风]代谢因素2种：体重超标、糖尿病
[微风]环境因素2种：PM 2.5 空气污染、紫外线辐射
[微风]感染因素8种：1种细菌：幽门螺旋杆菌；6种病毒：乙肝病毒（HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳头状瘤病毒（HPV）、EB病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒 8 型（HHV - 8）；1种寄生虫：华支睾吸虫（肝吸虫）
---- 也就是我们所谓的“中国癌”最常见的导致肿瘤的原因。癌症其实是不会传染的，但是那些与癌症发生密切相关的因素有的是会传染的。
🌸🌸🌸日常生活中怎么做可以预防癌症？
不吸烟，不使用任何形式的烟草。
保持健康体重，避免超重或肥胖。
坚持运动，避免久坐。
不饮酒。
远离以下病原体：
胃癌--幽门螺旋杆菌；
肝癌--乙肝病毒；
宫颈癌--HPV人体乳头状瘤病毒；
鼻咽癌--EB病毒。
另外还有一点非常重要，就是要做到均衡饮食。全民营养提升计划健闻登顶计划
