今天有幸受邀参加主办的体重管理产业会议，见到了央视老师，还有几百位减重领域的专家！Get到了腹型肥胖的巨大危害！腹部型肥胖又称中心性肥胖，是指脂肪主要堆积在腹部，这种肥胖类型相较于全身均匀性肥胖，对健康有更多危害！主要体现在以下几个方面：心血管系统高血压：腹部脂肪堆积会导致体内交感神经兴奋，肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统激活，引起水钠潴留，外周血管阻力增加，从而导致血压升高。冠心病：腹部肥胖人群血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分往往较高，容易在血管壁沉积形成斑块，导致冠状动脉狭窄，增加冠心病的发病风险。心力衰竭：腹部脂肪过多会增加心脏的负担，使心脏需要更努力地工作来维持血液循环，长期可导致心肌肥厚，最终引发心力衰竭。糖尿病：腹部脂肪细胞会分泌多种细胞因子和激素，干扰胰岛素的正常作用，导致胰岛素抵抗，使身体对血糖的调节能力下降，增加患2型糖尿病的风险。血脂异常：腹部型肥胖常伴有脂质代谢紊乱，表现为甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇降低，这种血脂异常会进一步加重动脉粥样硬化的发生发展。所以一定要重视肥胖问题，特别是有“大肚腩”的人群。减肚子里的隐形脂肪才是真减肥
