给大家分析一下我的体重：
2020年200斤
2021年160斤
2022年180斤
2023年160斤
2025年200斤
虽然从体重上来看我确实是重了，但由于我有健身的习惯，所以在体型上是看不出来我200斤的
减肥4年后绝大多数人恢复之前体重
就我个人而言让我变胖的罪魁祸首其实是“恋爱”
基本上只要是在热恋期我的体重都会直线上升，并且在每次体重上升时都在自我安慰“增肌”但从未减脂[泪]
目前已经正在计划性的减脂，对我来说最大的考验就是冒个泡 下班后锻炼的惰性，共勉吧各位💪
给大家看一下同样200斤但不同时期的我
初中150➡️高中190➡️现在200
