空心病不是传统意义上的病，而是由种种原因引起的心理不适。 从发展心理学的观点来看，空心病就是没有完成自我同一性，也就是说没有成功完成“我是谁”的挑战。 没有获得探索自我的自由，搞不清楚自己喜欢什么、擅长什么、有何价值…… 类似于习得性无助，没有灵魂，只是遵照命令行事。 空心的人，潜意识里没有把自己当成独立的个体，而是集体的组成部分。长期压抑自己，逐渐把需求屏蔽在意识之外，最终失去人格。 如果生活在一穷二白生产力落后的时代，空心人并不会有过多不适。但是，当生产力大跨步向前，需要个性来实现自我价值时，空心人恐慌了，他们感觉自己格格不入，面对血肉鲜活的周围人，他们觉得自己简直是漂浮的野鬼。 于是，焦虑、阴晴不定、暴饮暴食、抑郁……纷至沓来。 糟糕的是，空心化具有隐蔽性，在意识之外悄悄形成然后野蛮生长，在猝不及防之间，一下子就排山倒海般爆发出来。 因此，很多父母难以理解，为什么一向听话懂事的孩子突然就蜷缩起来逃避社会，在阴郁中仿佛丧失理智。 大多数空心化，都是在原生家庭的疏忽中形成的。 要么是专制型父母，剥夺了孩子自由思考和选择的权利，一切必须遵照指令行事，最终孩子习得性无助，像被抽去灵魂的行尸走肉。 要么是放任型父母，让孩子自生自灭不闻不问。孩子很少从父母的支持中获得安全感，在恐慌之中不得不一次又一次次隐匿自己的真情实感，到了最后，孩子的真实感受被迫停留在意识之外。 只是，无论怎么压抑，渴望自由和独立始终是生命的本能愿望，这些愿望会在被压抑后组织起义。 所以，可以说，空心化本质是渴望自由和压抑自由相互交战后留下的惨烈战场。 心理咨询师斯科特·派克认为，大多数心理问题的本源都是爱的滥用。 空心病的源头，仍然是对爱的误解。 爱的前提，给予方和接受方都必须保持独立的，派克强调。 当我们给出爱时，一方面，要尊重接受方的独立性，理解他们是一个不同于自己的生命，有自己的喜怒哀乐；另一方面，给出爱的目的是促进对方心智成长，而不是为了彰显我们自己有爱负责。 作为父母，我们要给孩子立规矩，但这规矩必须是生命与生命之间平等交流后确立的，而不是利用权威单方面规定的。我们更不要因为各种借口逃避与孩子的互动交流，养孩子并不是养宠物，食物喂养和情感支持缺一不可。 作为空心人，我们要放下现有的教条，认认真真去感受自己的内心，找到那丝微弱的悸动，像照顾婴儿那样去照顾自己。鼓起勇气，支持自己那在之前被看成离经叛道的想法，一步步拾起生活的热情。
