五味子：五味俱全的脏腑调和佳品
五味子因果实兼具酸、甘、辛、苦、咸五种滋味而得名，在中医典籍中被誉为五脏气不足之要药。
1.敛肺止咳
酸味入肺，可收敛耗散的肺气，尤其适合肺肾两虚导致的久咳虚喘。当咳嗽持续不愈，伴有气短乏力时，五味子能像锁扣般稳固肺气。但需注意，外感初咳或痰多黏稠者不宜使用。
2.宁心安神
辛甘之味入心脾，既能补益心气，又能滋养阴液。对心气虚引起的失眠多梦、心悸健忘有显著效果，同时可缓解气阴两虚导致的自汗盗汗，如同给心脾穿上保湿衣。
3.健脾生津
甘润之性直达脾胃，能促进津液生成。对于脾胃虚弱所致的口干舌燥、倦怠乏力，五味子如同天然加湿器，在补气的同时为身体补充水分。
4.固肾涩精
酸涩收敛之性入肾，可固摄滑脱的肾气。对肾虚遗精、尿频遗尿有良好疗效，尤其擅长改善脾肾阳虚引发的五更泄泻，如同为脾肾筑起防护堤。
5.养肝明目
酸味入肝经，能滋养肝阴、收敛肝气。《本草备要》记载其可强阴益精，明目暖水脏，对肝血不足所致的视物模糊、眼干眼涩有调理作用。
同时可平抑肝阳上亢引起的头晕目眩，如同给肝木浇水降火，改善虚火上扰之症。临床常用于慢性肝病属肝阴亏虚者，配伍其他药材可调和肝气，恢复肝脏藏血功能。
