五味子:五味俱全的脏腑调和佳品五味子因果实兼具酸、甘、辛、苦、咸五种滋味而得名,

美倩谈健康 2025-03-13 17:34:56

五味子:五味俱全的脏腑调和佳品

五味子因果实兼具酸、甘、辛、苦、咸五种滋味而得名,在中医典籍中被誉为五脏气不足之要药。

1.敛肺止咳

酸味入肺,可收敛耗散的肺气,尤其适合肺肾两虚导致的久咳虚喘。当咳嗽持续不愈,伴有气短乏力时,五味子能像锁扣般稳固肺气。但需注意,外感初咳或痰多黏稠者不宜使用。

2.宁心安神

辛甘之味入心脾,既能补益心气,又能滋养阴液。对心气虚引起的失眠多梦、心悸健忘有显著效果,同时可缓解气阴两虚导致的自汗盗汗,如同给心脾穿上保湿衣。

3.健脾生津

甘润之性直达脾胃,能促进津液生成。对于脾胃虚弱所致的口干舌燥、倦怠乏力,五味子如同天然加湿器,在补气的同时为身体补充水分。

4.固肾涩精

酸涩收敛之性入肾,可固摄滑脱的肾气。对肾虚遗精、尿频遗尿有良好疗效,尤其擅长改善脾肾阳虚引发的五更泄泻,如同为脾肾筑起防护堤。

5.养肝明目

酸味入肝经,能滋养肝阴、收敛肝气。《本草备要》记载其可强阴益精,明目暖水脏,对肝血不足所致的视物模糊、眼干眼涩有调理作用。

同时可平抑肝阳上亢引起的头晕目眩,如同给肝木浇水降火,改善虚火上扰之症。临床常用于慢性肝病属肝阴亏虚者,配伍其他药材可调和肝气,恢复肝脏藏血功能。

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